最近は雨が続いていますね。。
雨が続くとどうしても気分もどんよりしがちで、外に出るのも億劫になるものです。
最近読んだ本に、こんな一節が
「物事に対する捉え方の違いで、どんなことにも感謝できる」
よく当たり前に言われていることのようで、いざとなったらついついネガティブに捉えてしまっているものです。
特に天気なんて、みんな平等に与えられている出来事なのに、それをその他大勢と同じようにネガティブに捉えていたら勿体無いですよね。
たとえば、こんなふうに
- 雨だったおかげで、朝の花の水やりの時間が短縮できた！
- 雨だったおかげで、朝のウォーキングの時間を無くして、代わりにジムに来れた！笑
みたいに、いいように転換できると、雨にも感謝できそうですよね♪
週の後半も、頑張って行きましょうm(_ _)m